1. 鼻后滴漏综合征/鼻窦炎

• 现象：
  • 鼻塞
  • 躺下更糟
• 解决方案：
  • 喝足够水分
  • 鼻窦冲洗
  • 吸入蒸汽
  • 类固醇喷雾剂/口服类固醇

2. 胃食管反流

• 现象：
  • 平躺时更糟
  • 某些食物会引发它
  • 咽喉反流
• 解决方案：
  • 饮食-避免油腻、脂肪、辛辣、酸性食物、咖啡
  • 质子泵抑制剂PPI
  • 充足的睡眠/较少压力

3. 气管问题。哮喘/支气管炎/气道过敏

• 现象：
  • 支气管炎（湿咳）
  • 哮喘咳嗽（干咳）
  • 感染病毒后支气管高反应综合症
  • 冷空气/水
  • 夜晚
  • 锻炼
• 解决方案：
  • 避开冷空气/饮料
  • 暖空气/水
  • 类固醇/口服类固醇/B塔受体激动剂

4. 神经性咳嗽

• 现象：
  • 受损的神经受体/线
  • 多种触发因素，环境、酸碱、温度、液体
  • 咳嗽的越多，弄伤喉道机会更高
• 解决方案：
  • 舒缓喉道
  • 阿米替林
  • 蜂蜜加温水